«Weg mit dem Speck»

«Weg mit dem Speck»

– Esst endlich normal!

Sollten im neuen Jahr wieder einmal ein paar Pfunde purzeln? Hat es aber doch immer wieder nicht so ganz geklappt mit dem guten Vorsatz? Dann erfahren Sie an diesem Vortrag vieles mehr, das zur erfolgreichen Gewichtsreduktion beitragen kann. Pascale Barmet gibt Ihnen einfache Tipps, die sich gut in Ihrem Alltag umsetzen lassen. Es geht nicht um Diäten, sondern um eine Ernährung die genussvoll ist. Auch wenn Sie schon vieles gehört und einiges ausprobiert haben, erfahren Sie hier Neues. Wie komme ich über die Festtage, ohne dass der Zeiger der Waage nach oben zeigt? Wie setze ich meine guten Vorsätze für die Gewichtsabnahme erfolgreich um? Wieso muss ich nicht auf Süsses verzichten um schlank zu werden? Muss ich Kalorien zählen? Diäten Sinn oder Unsinn? Sind Süssstoffe besser als Zucker? Muss ich Mahlzeiten auslassen oder gar auf Kohlenhydrate verzichten? Und was heisst überhaupt normal essen? Antworten auf diese Fragen und mehr nehmen Sie nach diesem interessanten Vortrag mit nach Hause.

Referentin: Pascale Barmet, Naturärztin Chinesische Medizin